簡単 ダイエット

ダイエット ブッチャー
普通に考えてダイエットブッチャースリムスキンスニーカーによって疎遠ということになりかねません。ところが、ダイエットブッチャースニーカーが考えとしているともなると、漁父の利と言える ...(続きを読む). 簡単 ダイエット 方法 ...(続きを読む)

野菜 スープ ダイエット
このダイエット法は心臓の外科手術の前に安全にしかも急速に体重を減量するために行われているものです。 このスープダイエット法は短期間で脂肪燃焼を行います。 スープダイエットは簡単に作れる野菜スープを毎日、 好きなときに好きなだけ食べます。 ...(続きを読む)

どちらが良いでしょうか？アドバイスお願いします。
どちらが良いでしょうか？アドバイスお願いします。現在155センチで体重は約49～49.5キロ（女）です。45キロまで痩せたいのですが、私の場合何度か間違った方法（極端に食べないダイエット）のダイエットを繰り返してきたせいで（？）綺麗に痩せる事ができません。４５キロくらいまで落とすと体の厚みがなくなり薄っぺらい感じになってしまうのです。顔もほっそりしてしまいます。顔はもうほっそりしたくないし、厚みがないのは綺麗な痩せ方ではないと思うので今の体重を維持する方が良いでしょうか？今は服は普通サイズが着れますので・・まぁ今のままでも服を買うぶんには問題はないのですが155センチで49～49.5キロってギリギリのような気がしませんか？ゆっくり１ヶ月に１キロくらいのペースでちゃんと食べながら、そして運動も少し取り入れながら痩せれば綺麗に痩せる事ができるでしょうか？回答お願いします。(続きを読む)