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ダイエット エクササイズ
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麻生太郎外相 「ちょんまげでビリー」のお笑い芸
外務省の佐々江賢一郎アジア大洋州局長もチョンマゲ姿で登場し、エクササイズに合わせて、一緒に債務のダイエット（削減）に取り組むという筋立て。 最新ビリーズブートキャンプ情報は・・・<% key %>ランキング エッサカサッサと盛り上がった後、最後は ...
筋肉について
筋肉についてやせにくい体をつくるには、基礎代謝をあげ、それをあげるには筋肉をつけるのがいいと聞き、私は今ブートキャンプをやっているのですが、筋肉ついたら逆に太く見えませんか？？ダイエットの失敗例として、筋肉がついて服がサイズアップになったという記事を目にして、このままエクササイズを続けて太く見えるようになってしまったら困ります。かといって、筋肉をつけないで基礎代謝が少なくなると、脂肪がたまる一方・・・。どうすればいいんでしょうか？？
様々な、ダイエット法の中で、最近注目され
様々な、ダイエット法の中で、最近注目されているダイエット方法があります。それは、耳には食欲抑制のツボや新陳代謝を促進するツボなるものがございまして、それを刺激することでダイエット効果を促すダイエット法が、耳ツボダイエットと呼んでいます。 ...
近頃、キャベツダイエット法が「おもいっき
近頃、キャベツダイエット法が「おもいっきりテレビ」で放映されてから、ＨＯＴな話題となっているようです。「キャベツダイエット法で○○㎏減量に成功しました！」という実例があちこちで紹介されています。キャベツがカラダに良いことは、前からいわれ ...
本格的にダイエットをしたいと思っています。。。
本格的にダイエットをしたいと思っています。。。私は現在２６歳、身長１７０ｃｍの女です。子供の頃からずっと痩せていました。食べ物も脂っこいもの、甘いものが大好きでしたが全く太らなかったので油断していたら･･･２２歳くらいから太りだし気付いたら９０キロ近くにまでなってしまいました；；最近、このままではヤバイ！ヤバすぎる！と思い直し、ダイエットする事にしました。と言っても無理な食事制限などをしても絶対に続かないのでまずは朝昼は普通に食事。夜は炭水化物をとらずサラダや豆腐のみ。飲み物は水・お茶・ダイエットコーラのみ。基本的に間食はせず、どーしてもお腹がすいてしまったら梅昆布か茎ワカメを食べる。仕事の帰りに駅まで歩く（約５０分）、今日のようなお休みの日は近所を歩く（最低３０分）。というような感じでやっています。今までダイエットをした事がないのでよく分らないのですがこんな事で痩せるのでしょうか？お酒もぼちぼち飲みたい気がしますが、やはりダイエットに酒は天敵ですよね？こんな意思が弱く自分に甘い私ですが、夏までには現在のXXLサイズからLかせめてXLサイズまでは痩せたいです。良いダイエット方法、アドバイス、ダイエット経験者の方、ご意見お願いします。あと、胸が垂れるのが心配なので予防法も教えて欲しいです。お腹をへこませるにはやはり腹筋ですよね！
あまり痩せることに興味のない彼女が、最近以前にまして太ってきました・・・
あまり痩せることに興味のない彼女が、最近以前にまして太ってきました・・・私は動くのが好きで結果太ってもいませんが、彼女は動くのがキライということは無いのですが、慢性的な運動不足、食欲過多で、体重が減るということがありません・・ＴＴ初めて出会った頃は、ほっそりしてて魅力的だったんですが・・・ダイエットしなきゃ、とはよく言う言葉なんですが、やってないので効果も出ません・・ＴＴそれでも、好きなんでいいのですが、あまり夜のほうは、気が進みません。そういう気にならないんですよね。なんていうか興奮しないというか・・・そんなことが最近ずっと続いてて、彼女もちょっと気にしてるところみたいですが、たぶんそんなには変わらないでしょう・・ＴＴスレンダーな女性になれ！とまでは言いません。せめてもう少し痩せて欲しいのです。みなさんお知恵をお貸しください・・・TT
[ＡＳＥＡＮ]麻生外相、ちょんまげでビリー熱演 夕食会で
シングルマザーの元モデル現役舞台女優が明かす痩せ方・稼ぎ方 ただダイエットしたい方も必見です! 痩せる方法から、美肌を保つ方法、 そして儲からない好きな仕事を続ける為の収入源まで大暴露! 私は離婚後すべての面で変わりました。 ...
ビリー隊長に挑戦状だ！叶姉妹がセクシーダイエットＤＶＤ発売
エクササイズDVDソフト「ビリーズブートキャンプ」が世界的な大ブームとなり一躍有名人となった彼は、あのたくましい肉体を持ちながらもなんと今年で52歳。「試してみたいダイエット器具ランキング」で《ダイエットDVD・ビデオ》が1位に輝いたのも . ...
夫が痛風と言われました。教えて下さい。
夫が痛風と言われました。教えて下さい。夫が痛風と言われました。尿酸値は7だそうです。お薬以外に何か、例えば「お茶」「サプリメント」「食材」「栄養素の名前」など、何でもいいです。漢方薬でもいいですので、痛風を治す作用のあるものを教えて下さい。治す、もしくは、改善していく作用のあるものでもいいです。どうかお願いいたします。体験談とか、もしよければ聞かせてください。「プリン体」にこだわると、なんだかお野菜以外ほとんどのものが食べれないような感じを受けます。
セキュリティホール情報＜2007/08/06＞
[ ノートPC休止状態でのバッテリー ] 21:00 ■ [ ごはん ] 21:00 朝 パン ココア スープ 目玉焼き 昼 エンシュア バナナ ニンジン クッキー 夜 海老団子と枝豆煮 かぼちゃのソテー バナナ グレープフルーツ 半分 ・ボクチャン誕生☆ ...
グレープフルーツダイエット１
グレープフルーツダイエットとはどんなダイエットなのでしょうか。最近のダイエットブームの中でお手軽に簡単に痩せられる方法が多くありますがこのグレープフルーツダイエットもそんな簡単ダイエットとして人気があります。効果があり女性に人気がある ...
ダイエットに役立つ携帯サイト「キスキスキス」が刷新“計るだけ ...
健康管理機能は日々の体重の動きを記録し、目標体重を設定することで、ダイエットに役立つ情報を表示するもの。体重を記録するだけで減量効果があると言われる「計るだけダイエット」にも容易に挑戦できる。 最新ダイエット情報は・・・<% key ...
News2u.net 2007年7月のアクセスランキング 「ＢＳフジイ ...
最新ダイエット情報は・・・<% key %>ランキング ニュースの続きを読む (引用 livedoorニュース). ■期間限定ポイント2倍ヘルシー食品!! ジンギスカン!! 当店のラム肉はリピート率も高く大人気商品...■. ◆ダイエット関連ブログ記事・若いときの ...
どうしても痩せたくて、この１年間さまざまなダイエットをしてきました。
どうしても痩せたくて、この１年間さまざまなダイエットをしてきました。どうしても痩せたくて、この１年間さまざまなダイエットをしてきました。トレーニングセンターにて筋トレのマンツーマン指導を週に４日位＋指導による食事制限(こまめにプロテイン＋炭水化物＋野菜)を１か月半エステで、毎日施術を２ヶ月韓国にて鍼施術２泊３日＋体質にあったダイエット漢方薬処方＋食事制限を３ヶ月筋トレとサプリメントと食事制限の１週間ほどの合宿(医療系推薦のセンターにて)、個人的に断食１０日間＋ウォーキング２週間断食＋２週間回復食のヨガ合宿などの結果、体重７Ｋｇ増です。(１６４Ｃｍ、６５Ｋｇ、２９％)脂肪に筋肉が載ってしまったのか、とてもいかつく大女になってしまいました。頑張っても頑張っても、芳しい効果が出ず、結果リバウンドしてしまい途方に暮れています。ただ、頑張りすぎると挫折してしまい、余計太ってしまうと学んだので、今はゆるい努力をリラックスして継続していけばいいのかなと、骨盤体操やオグラ式ボディコントロールと、夕食は早めに済ませることだけ、守っています。増えることはなくなりましたが、やせることもありません。ときどき今の自分の姿をみて、見苦しくて辛くて仕方がなくなり、自暴自棄に陥ることもありますが、もう無茶なことはしないようにしようと思っています。(これ以上太ったら脅威ですから)ご相談です。私には、どのようなシェイプアップ方法がよいのでしょうか。何が間違っているのでしょうか。体重は気にしません。身体のライン、見た目を変えたいです。他、ダイエット相談・指導してくださる方やお勧めの施設など、ダイエットにプラスになる情報をご存知でしたらぜひ教えてください。ご回答は真面目にお答えいただる方でしたら、辛らつでも構いません。ただ、心ないご回答は、ちょっと気が滅入ってしまいそうなので、どうかなさらないでいただけると有難いです。どうぞよろしくお願いいたします。